Dès le mardi 5 septembre à 19h au Pavillon des loisirs, des cours de Zumba et de Count fit seront offerts à tous par Vanessa Bérubé-Camiré, kinésiologue. Il en coûte 90$ par personne pour une session de 10 cours. Voilà une belle occasion de se remettre en forme !

Le mot «Kyokushin» signifie «main vide» et «la voie de l’ultime vérité» en japonais. Il s’agit d’un art martial empreint de respect de l’autre, mais aussi de plaisir. Les bienfaits du karaté sont nombreux et variés: développement de la mémoire, de l’agilité, de la souplesse, de la motricité, de l’équilibre, de la coordination... Contrairement à […]

Les activités du Club de tennis de table commencent le 11 septembre et se poursuivront tous les lundis, de 18h30 à 20h, au gymnase de l'école L'Écho-des-Montagnes. Il en coûte 25$ pour la session. Pour plus d'infos ou pour vous inscrire contactez Guylaine Bélanger au 418 869-3430. Photo : Freepik

Les séances Viactive pour les 50 ans et plus reprennent le 13 septembre et auront lieu tous les mercredis de 9h30 à 11h au Pavillon des loisirs. Une compensation de 5$ seulement est demandé pour la session, qui se termine le 16 mai. Pour plus d'infos ou pour vous inscrire, contactez Mary Duguay au 418 […]